Troues de mémoire

Rahhhh, ces p***tains de mots qu'on oublie, ou tout ce qu'on nous dit et qu'on redemande 5 minutes après c'est rageant pour nous et, je pense, épuisant pour nos proches. Depuis quelques semaine je bosse avec happyneuron et ça m'aide beaucoup http://www.tv5monde.com/cms/chaine-francophone/jeunesse/Entrainement-cerebral/p-26327-Entrainement-cerebral.htm et je travail aussi avec des jeux cérébraux sur wii (genre cérébrale academy)

Et vous quels sont vos trucs pour faire travailler la mémoire ?